close

  DSC04575.JPG 

肉醬馬鈴薯焗烤派+凱薩沙拉

 

 材料及作法:

   1. 馬鈴薯去皮切塊,電鍋外鍋0.8~1杯水蒸軟。

      薯塊泡在鮮奶、胡椒鹽備用。

   2.豬絞肉炒熟備用。

   3.土司(或軟式法國麵包上下對切)上鋪上薯塊、肉醬;焗烤專用

     cheese絲,灑上胡椒鹽,土司包錫箔紙入烤箱烤約3-5分鐘,待

     cheese融有點焦即可。

  4.鹹派擺盤後,加上冰箱現有的蔬菜水果,淋上沙拉醬。

    一道美味肉醬馬鈴薯焗烤派上桌了!

 

        *****營養滿分*****

     澱粉、奶類、油脂類、肉類、蔬果類都兼備,

     好吃不發胖,吃飽又吃巧。

 

 

arrow
arrow

    Sharon Kuo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()