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肉醬馬鈴薯焗烤派+凱薩沙拉
材料及作法:
1. 馬鈴薯去皮切塊,電鍋外鍋0.8~1杯水蒸軟。
薯塊泡在鮮奶、胡椒鹽備用。
2.豬絞肉炒熟備用。
3.土司(或軟式法國麵包上下對切)上鋪上薯塊、肉醬;焗烤專用
cheese絲,灑上胡椒鹽,土司包錫箔紙入烤箱烤約3-5分鐘,待
cheese融化有點焦即可。
4.鹹派擺盤後,加上冰箱現有的蔬菜水果,淋上沙拉醬。
一道美味肉醬馬鈴薯焗烤派上桌了!
*****營養滿分*****
澱粉、奶類、油脂類、肉類、蔬果類都兼備,
好吃不發胖,吃飽又吃巧。
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